Z radością informujemy, że dzięki udziałowi w kursie Erasmus+ dla nauczycieli, wprowadzamy do naszych zajęć wychowania fizycznego elementy treningu uważności!

Podczas lekcji uczniowie klas 4-8 uczą się, jak świadomie korzystać z oddechu, koncentracji i relaksacji, aby lepiej radzić sobie ze stresem, poprawić swoje wyniki naukowe i sportowe oraz lepiej rozumieć swoje ciało. To doskonała okazja, by połączyć aktywność fizyczną z dbaniem o dobre samopoczucie!